ყოველდღიური ვარჯიში კიბოთი დაავადების რისკს ამცირებს
ფიზიკურად აქტიური ადამიანები გაცილებით ნაკლებად ავადდებიან, ვიდრე ზარმაცები. ვარჯიში ააქტიურებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობას და ამცირებს სისხლში ქოლესტერინის შემცველობას. დღეში ნახევარი საათი...
View Articleრჩევები, თუ როგორ დავალაგოთ ურთიერთობა დედამთილთან?
რძალ-დედამთილის ურთიერთობა და მასთან დაკავშირებული პრობლემები ყველა ქალისთვის მტკივნეული თემაა, თუმცა როგორც სპეციალისტები ირწმუნებიან ის მოუგვარებელი პრობლემების რიცხვში არ შედის.
View Articleლავანდა, პიტნა, გვირილა, დაფნის ფოთოლი, ჯანჯაფილი - ძლიერი თავის ტკივილის...
1. ლავანდა. 1 ჩ.კ. გამხმარ ყვავილებს დაასხით 200 მლ. მდუღარე წყალი და დააყენეთ 15-20 წუთი. მიიღეთ როგორც შეტევების დროს, ასევე პროფილაკტიკისთვის დღეგამოშვებით.lavanda pitna gvirila dafnis fotoli...
View Articleსაუკეთესო მეოჯახეები ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით
ასტროლოგებს ნებისმიერი ქვეყნის მასშტაბით, ყველაზე ხშირად ეკითხებიან იმას თუ რომელია ზოდიაქოს ნიშნებს შორის ყველაზე საუკეთესო "პოტენციური საქმრო" ან "საცოლე". სიმართლე გითხრათ, ამ მხრივ გარკვეული...
View Articleრა მინუსები აქვს ბრინჯის დიეტას
ra minusebi aqvs brinjis deitasროგორც ყველა სხვა უმარილო დიეტას, ბრინჯის დიეტას აქვს დიდი მინუსი - ორგანიზმიდან მარილთან ერთად გამოაქვს წყალი. წონაში დაკლების მსურველმა ქალბატონებმა არ იციან, რომ წონის...
View Articleბოტოქსი – უძლიერესი შხამი, რომელსაც შუძლია ქალბატონი მოკლას ან სამუდამოდ...
უძლიერესი შხამი, რომელიც ბოტოქსის მისაღებად გამოიყენება, სწორედ იმის, რასაც ლამაზმანები მთელ მსოფლიოში ახალგაზრდობის გასახანგრძლივებლად იყენებენ. უნდა ითქვას, რომ ბოტოქსში შხამის დოზა მინიმალურია,...
View Articleნალექიანი ყავის მომზადების 4 ორიგინალური რეცეპტი
რა არის საჭირო იმისთვის, რომ დღე კარგი განწყობით დაიწყოთ? რა თქმა უნდა, გემრიელი ყავა. თანამედროვე ცხოვრება ყავის გარეშე თითქმის წარმოუდგენელია. მას მსოფლიო მასშტაბის სასმელს უწოდებენ, თუმცა ყველა...
View Articleნიღბები ცხიმიანი თმისთვის
- 1 კვერცხის გულს შეურიეთ 1 ჩაის კოვზი სპირტი და 1 ჩაის კოვზი წყალი. შეიზილეთ დაბანილ თმაში, გაიჩერეთ 10 წუთი და ჩამოიბანეთ. კვერცხის გული შეიცავს ქოლესტერინს, რომელიც ცხიმის ჭარბ წარმოქმნას თრგუნავს....
View Articleრას დაინახეთ პირველი ნახატზე? – 96% სიზუსტის ტესტი
ა) თუთიყუშიბ) პალმაგ) ხელიამოირჩიეთ ვარიანტი და წაიკითხეთ პასუხები:
View Articleხახვის ნაყენი პოტენციას ამაღლებს
დღევანდელი დაძაბული სტრესული ცხოვრების ფონზე, პოტენციასთან დაკავშირებული პრობლემა ბევრ მამაკაცს აწუხებს. თუმცა, ამაზე ხმამაღლა საუბარს ერიდებიან და საკუთარ თავში ჩაკეტვას ამჯობინებენ.xaxvis nayeni...
View Articleდაადგინეთ თავბრუხვევის მიზეზები
არსებობს პათოლოგიები, რომელთა ერთ-ერთი გამოვლინება თავბრუხვევაა. მიუხედავად იმისა, რომ ის სიცოცხლისთვის საშიშ სიმპტომად არ ითვლება, მიზეზის გამოვლენა და მკურნალობა აუცილებელია. თავბრუხვევას უამრავი...
View Articleროგორ ვუმკურნალოთ ღვიძლს გოგრით - რეცეპტი C ჰეპატიტით დაავადებულებისთვის
1) ღვიძლის სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ, განსაკუთრებით C ჰეპატიტის შემთხვევაში, დაგეხმარებათ გოგრის რეცეპტი:საშუალო ზომის გოგრას მოაჭერით თავი, გაასუფთავეთ გული თესლებისგან და ნახევრად აავსეთ...
View Articleდავალევინოთ თუ არა ბავშვებს პლასტმასის ბოთლებში ჩამოსხმული წყალი
დახლებზე დღეს პლასტმასის ბოთლებში ჩამოსხმულ უამრავი სახეობის სასმელ წყალს ნახავთ. ამგვარად დაფასოებული წყალი მეტად ხელსაყრელია მგზავრობისა თუ სეირნობის დროს, მაგრამ რამდენად სასარგებლოა იგი პატარა...
View ArticleTOP სამი ყველაზე ძლიერი ზოდიაქოს ნიშანი
ალბათ ძალიან ხშირად შეესწრებით დავას ასტროლოგიით დაინტერესებულ ადამიანებს შორის იმის შესახებ, თუ მაინც რომელი ზოდიაქოს ნიშანია ყველაზე ძლიერი და უპირატესობებით დაჯილდოებული სხვებთან შედარებით....
View Articleოჯახური ბედნიერება ბავშვობისდროინდელ ფოტოზეა დამოკიდებული
ვისაც ფოტოს გადაღების დროს ღიმილი არ შეუძლია, ნეგატიურად აღიქვამს გარემოს.ამერიკელი ფსიქოლოგების აზრით, ოჯახური ბედნიერება ბავშვობისდროინდელ ფოტოზეა დამოკიდებული. მათ ეს დასკვნა ცოტა ხნის წინ...
View Articleსახლის რომელ ნაწილში ჩხუბობენ წყვილები ყველაზე ხშირად
მეცნიერების განმარტებით, კამათის უმეტესი შემთხვევები დილაობით ხდება.ნებისმიერი წყვილის ცხოვრებაში ხდება კამათი და ჩხუბი. ამისგან ყველაზე მოსიყვარულე წყვილებიც კი არ არიან დაცულნი. საინტერესოა, სახლის...
View Articleდალაი ლამა: 6 ნაბიჯი უკეთესი ცხოვრებისკენ
„დაამეგობრეთ გული და გონება და თქვენი ცხოვრება მეტად ბედნიერი გახდება“დაუბრუნდით შინაგან ღირებულებებსბოლო ასწლეულში, ადამიანები მხოლოდ მაშინ ლოცულობენ, როცა განსაცდელში არიან. მიუხედავად განსხვავებული...
View Articleაუცილებლად მიირთვით სალათის ფურცლები
ადამიანის ორგანიზმს სრულყოფილი განვითარებისა და ნივთიერებათა ცვლის პროცესის ნორმალური მიმდინარეობისთვის, კვების რაციონში გარკვეული რაოდენობით მწვანე სალათის შეტანაც სჭირდება. ის მდიდარია...
View Articleშარფის ორიგინალურად შეკვრის 25 ხერხი
შარფის ორიგინალურად შეკვრის 25 ხერხიიხილეთ სრულიადშიsharfis originalurad shekvris xerxi rchevebi
View Articleჯადოსნური რეცეპტები - შავი წიწაკით გაციებას მარტივად გაუმკლავდებით!
ბრონქიტი და ფილტვების ანთება აურიეთ ერთმანეთში 40 გ. შავი პილპილი, 40 გ. დაფქული ქინძის თესლი, 30 გ წვრილი სუფრის მარილი, დაამატეთ იმ რაოდენობის ცხელი წყალი (აუდუღარი), რომ მიიღოთ ფაფის კონსისტენცია....
View Article