Quantcast
Channel: სხვადასხვა რჩევები - lady.mcvane.ge
Viewing all articles
Browse latest Browse all 2992

თუ დაძინება გიჭირთ, ეს რჩევები გაითვალისწინეთ

$
0
0
კარგად გამოძინება აძლიერებს შრომისუნარიანობას, ბედნიერების განცდას, სწორი გადაწყვეტილებების მიღების უნარსა და აძლევს გასაქანს დიად იდეებს. კვლევების მიხედვით დასტურდება, რომ, მაგალითად, პირდაპირ კავშირშია ხანმოკლე ძილი და არაპროდუქტიულობა. თუ საკმარისად არ ვიძინებთ, თავის ტვინის ის ნაწილი, რომელიც პასუხისმგებელია პრობლემების გადაჭრისა და გადაწყვეტილებების მიღებაზე, თავის ფუნქციას ვეღარ ასრულებს.





Viewing all articles
Browse latest Browse all 2992

Trending Articles



<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>